welke soorten schaduw zijn er
Volgens de 4 pilaren in de psyche zijn er 4 schaduwzijden die je mind en leven beheersen. Lees in dit artikel welke pilaren en schaduwen er zijn.
hoe doe je schaduwwerk
Het is aan te raden schaduw werk met je coach te doen. Schaduw is het onbewuste stuk van jezelf wat je leven beheerst en bepaalt.
je mishandelt jezelf
Hoe jij met jezelf omgaat heeft een directe link met hoe jouw verzorgers met zichzelf en met jou om zijn gegaan. Tijd voor nieuwe gewoonten.